Depuis le début du conflit en Iran le 28 février 2026 et le blocage partiel du détroit d’Ormuz, la France fait face à des tensions sur l’approvisionnement en carburant. Ce guide réunit toutes les informations pratiques pour les automobilistes.
La situation au 17 mars 2026
221 stations-service sont en rupture totale sur 9 842 recensées, soit 2,2 % du parc national. La rupture en SP95 touche 61,9 % des stations qui le proposent. L’Île-de-France est la région la plus affectée (jusqu’à 44 % des pompes vides dans le Val-de-Marne). Des files d’attente sont signalées en Normandie, en PACA et à Rennes.
À titre de comparaison, le nombre de stations en rupture est passé de 78 le 28 février à 320 le 3 mars (+310 % en cinq jours), avant de se stabiliser autour de 221 mi-mars.
Prix du carburant : où en est-on ?
Les prix moyens nationaux au 17 mars 2026 :
- Diesel : 2,042 EUR/l (+18,6 % depuis le 1er mars)
- SP95-E10 : 1,869 EUR/l (+5,5 %)
- SP98 : 1,968 EUR/l
- E85 : 0,768 EUR/l
- GPL : 0,943 EUR/l
Les stations les moins chères se trouvent dans le Finistère (E10 à 1,825 EUR) et l’Orne (diesel à 1,988 EUR). Les plus chères sont à Paris et sur autoroute (jusqu’à +15 %). L’écart entre deux stations proches peut atteindre 15 centimes par litre, soit 7,50 EUR sur un plein de 50 litres.
Les engagements des distributeurs
TotalEnergies (3 300 stations) : essence plafonnée à 1,99 EUR/l, diesel à 2,09 EUR/l jusqu’à fin mars. Les abonnés « Avantage Carburant » bénéficient de tous les carburants à 1,99 EUR/l maximum toute l’année 2026.
E.Leclerc et Système U : baisse de 30 centimes par litre annoncée le 11 mars par Michel-Édouard Leclerc, effective depuis le 13 mars, sur tous les carburants. En deux temps : -23 centimes immédiatement, puis -7 centimes à la relivraison.
Les grandes surfaces restent systématiquement 5 à 15 centimes sous la moyenne nationale. Des opérations à prix coûtant ponctuelles sont envisagées chez Intermarché et Carrefour.
L’indemnité carburant de 100 euros : qui y a droit ?
L’État propose une indemnité forfaitaire de 100 EUR pour les automobilistes modestes :
- Revenu fiscal de référence par part inférieur ou égal à 14 700 EUR (revenus 2023)
- Âge minimum : 16 ans au 31/12/2025
- Utilisation régulière du véhicule pour le travail (salarié, indépendant, fonctionnaire)
- Domicile fiscal en France
Demande sur impots.gouv.fr (espace personnel, formulaire dédié + déclaration sur l’honneur). Versement direct sur compte bancaire. Non éligibles : demandeurs d’emploi, retraités, bénéficiaires d’un véhicule de fonction.
Les réserves stratégiques françaises
La France dispose de 118 jours d’importation en réserves stratégiques, réparties sur 81 sites gérés par la SAGESS. Le principal site est Geosel à Manosque (42 % des stocks). Macron a débloqué 14,5 millions de barils. Au niveau mondial, l’AIE a libéré 400 millions de barils.
Composition des réserves : gazole (49,8 %), essence (9,1 %), kérosène (7,8 %), pétrole brut (environ un tiers). Ces réserves couvrent les besoins français même en cas de blocage prolongé d’Ormuz.
Comment trouver une station ouverte
Les outils essentiels :
- prix-carburants.gouv.fr : site officiel du ministère, prix en temps réel, carte interactive
- penurie-carburant.fr : carte des stations fermées ou en rupture, filtrable par département
- Essence&Co (iOS/Android) : comparateur avec géolocalisation
- Waze : prix signalés par les utilisateurs + navigation directe
Conseil : croiser penurie-carburant.fr (station ouverte ?) avec prix-carburants.gouv.fr (prix ?) avant de se déplacer.
Économiser du carburant : les vrais conseils
L’ADEME estime qu’une conduite optimisée permet d’économiser 10 à 20 % sur un plein, soit 8 à 20 EUR aux prix actuels :
- Réduire de 10 km/h : 18 minutes de plus sur Paris-Lyon, mais 3,5 à 4,5 litres économisés
- Vérifier la pression des pneus chaque mois (sous-gonflage = +5 % de consommation)
- Couper le moteur au-delà de 20 secondes d’arrêt
- Retirer les barres de toit inutiles, limiter la climatisation en ville (+10 à 15 %)
Transports alternatifs disponibles
Covoiturage : BlaBlaCar offre 25 EUR de carburant pour le premier covoiturage validé. La prime gouvernementale de 100 EUR est accessible aux conducteurs pratiquant le covoiturage longue distance. Économie estimée : jusqu’à 2 000 EUR/an.
Transports en commun : Pass Navigo mensuel à 90,80 EUR (remboursement employeur 50 % obligatoire). Forfait mobilités durables : jusqu’à 700 EUR/an pris en charge par l’employeur (vélo, covoiturage, trottinette), exonéré d’impôt.
Vos droits à la pompe
Le préfet peut prendre un arrêté limitant la vente de carburant : 30 litres maximum par véhicule, livraison minimale de 5 litres, interdiction de remplir des bidons transportables manuellement. Certains départements (Alpes-de-Haute-Provence, Hautes-Alpes) ont déjà pris de tels arrêtés. Amende en cas de non-respect : 35 EUR (jusqu’à 150 EUR). La revente de carburant stocké est strictement interdite.
Quand la situation va-t-elle s’améliorer ?
Goldman Sachs prévoit un Brent moyen au-dessus de 100 $/baril en mars, avec un retour possible vers 85 $ en avril si la situation se détend. En cas de blocage prolongé d’Ormuz (5 semaines ou plus), les cours pourraient battre des records historiques au-delà de 130 $.
Des pipelines alternatifs (oléoduc Est-Ouest saoudien, Habshan-Fujaïrah) offrent une capacité de substitution de 6 à 7 millions de barils par jour. La France, avec 118 jours de réserves et une dépendance moindre aux hydrocarbures qu’en 1973, dispose d’un coussin confortable. Si désescalade en avril : retour progressif des prix sous 2 EUR/l pour le diesel.
